50岁女人如何调节性冷淡

50岁的女性出现性冷淡，主要是因为卵巢功能逐渐衰竭，体内雌激素水平下降，导致了一些不适症状出现。其次，部分女性有可能有一些内科的合并症，也引起了性冷淡现象的出现。

此时应该根据不同的原因进行综合的治疗，比如在饮食上女性可以多吃一些富含天然雌激素的食物，比如豆类的制品、豆浆、豆腐、蜂类的制品蜂胶、花粉配合适当的体育锻炼，可以改善女性的更年期症状，也可以改善性冷淡的现象。

部分女性有可能是因为外生殖器发生萎缩，同房时有不适引起性冷淡。此时，可以外用润滑剂起到润滑的作用，或者外用含有雌激素的乳膏改善外阴部的弹性。极少数的女性伴有严重的内科合并症，比如说糖尿病、高血压等等，此时应该积极的治疗内科疾病。