防止射精过快的方法如下：

1.在性生活时，男性不要存在过于急躁的心理，也不也不要过于焦虑，多与配偶交流性生活经验，并且控制抽插的频率。

2.感觉要射精时，应暂时停止性生活，转移注意力，射精的感觉消失后再进行性生活。也可使用冷热水疗法对龟头进行刺激，也能够抑制射精。

3.在性生活前半小时，可以使用降低龟头敏感度的药物，比如多卡因凝胶，将之涂抹在龟头局部，然后带上避孕套，也能够延长性生活时间，但此种药物不可长期应用。