宝宝摔到后脑勺后出现干呕，可以采取以下几个办法帮助宝宝：

1.要注意宝宝的伴随症状，宝宝在摔到后脑勺之后出现干呕，看宝宝是否伴随头晕、呕吐、嗜睡、想睡觉、非常烦躁等精神状态。如果精神状态不好，要警惕脑震荡或者颅内出血的问题。

2.要及时到医院去就诊，宝宝摔到后脑勺很容易导致颅内损伤，所以一定要及时到医院就诊。必要时候给宝宝脑部做一个CT，或者核磁检查除外颅内病变。

3.饮食上要注意调整，可以暂时给宝宝不吃东西，或者给宝宝的饮食尽量要清淡，吃流食或者半流食为好。