白带褐色并且伴随小腹微痛，可以通过以下方式进行缓解：

1.当患者出现此症状时，首先应该去当地医院查明原因，再选择相应的治疗方案。如果女性是月经干净后1周左右出现褐色白带，这种现象很可能是排卵期出血。如果这种现象维持2~3天又干净了，是正常生理现象，并不用太过担心。

2.还有一种因素就是女性在同房后出现的出血问题，还伴随小腹疼痛，就应该去妇科进行检查，并且筛查是否有宫颈病变的情况。除此之外，患者还需要检查子宫方面、阴道方面和盆腔方面等问题是否有异常表现。