为什么肿胀会导致淤血

肿胀导致淤血是因为局部软组织都会有挫伤，会引起局部的血液循环障碍。其实肿胀与淤血是没有直接性的关系，淤血是因为局部的血管破裂引起的出血积聚而成。

在出现受伤后，如果局部有皮下出血，血管损伤，凝血机制就会产生作用。血管局部凝血，血液回流受阻，所以产生瘀血。碰到这种情况一开始要冷敷，三天后要热敷，促进淤血扩散、吸收。

平时要多注意休息，淤血处不要轻易按压或者揉捏。日常饮食注意多吃一些营养丰富的食物，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。