宝宝头垢反复长的缓解措施如下：

建议家长用37℃~38℃的温水帮助宝宝清洗头垢，慢慢揉搓，避免力度过大。而且要保持每天都要清洗一次或者每天给宝宝洗温水澡一次，能够有效避免宝宝头垢反复出现。

如果宝宝头垢比较厚不易清洗时，建议家长可以取适量橄榄油滴在宝宝头上，反复揉搓后，让橄榄油在宝宝头上停留20分钟左右，用宝宝专业的洗浴用品，帮助宝宝清洗干净头垢。

然后，养成每天给宝宝洗澡和习惯，尤其是炎热的夏天要勤洗澡，能够有效防止宝宝头垢反复出现。需要家长注意的是，给宝宝清洗头垢时，切记不要强行抓挠，以免伤害到宝宝头皮导致感染。