流感疫苗每年都需要打，流感疫苗的持续作用时间只有一年左右的时间，所以在流感高发的季节前两三个月接种流感疫苗，才能达到预防流感的目的。

在流感流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止流感病毒的传染，特别是年老体弱，患有慢性病，如糖尿病、脑梗塞、高血压的患者，身体抵抗力比较弱，容易受到流感病毒的感染而导致流感的发生。

平时要加强锻炼身体，养成良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不熬夜，加强营养，提高身体的抵抗能力，抵抗力增强就不容易发生流感。