儿童上火的症状有大便发干、眼屎较多、食欲不振、口臭、睡觉不踏实、咽干舌燥等。可以在专业医师的指导下服用复方金银花颗粒、小儿化食口服液、小儿板蓝根颗粒等予以调理。

饮食上多喝水、多吃绿豆、雪梨、莲藕等清热解毒的食物；忌食热性的东西，比如荔枝、桂圆、芒果等。生活作息要规律，保证充足睡眠和休息时间，避免熬夜，勿让儿童情绪过于激动。

上火情况如果严重，可以取栀子、金银花、菊花等泡水，加冰糖让孩子饮用，对于上火大有帮助。