重度产后抑郁其实很严重，可能会自杀或者杀婴，所以不要忽视产后抑郁症。产后抑郁一般在十个产妇中会出现一位，有着较高的发病率，其实离我们并不遥远，每个孕产妇都有可能发生产后抑郁症。

一般妇产医院都会开设孕妇学校，定期对孕期以及产后进行科普，产妇心理有一个对抑郁症的认识可以大大降低发病率，同时家属也应该给予关注和情感上的支持。

如果真的被诊断为产后抑郁症，建议到正规医院进行心理咨询，必要时积极应用物理疗法或者药物进行治疗。