睡醒后背部肿痛怎么办

睡醒后背部有肿痛的症状时，患者可以选择进行背部的推拿、按摩、针刺、艾灸、拔罐等方式，可以起到舒筋通络、消肿止痛的作用。特别是对于一些因劳损，或者寒冷刺激引起的背部肌肉痉挛、循环障碍导致的疼痛有比较好的效果。

同时，进行一些整脊手法或者脊柱的功能训练，有助于提升背部肌肉的力量，加强脊柱稳定性，防止睡醒后背部肿痛症状反复出现。

如果症状相对比较明显，还可以考虑配合一些物理因子治疗的方式，如干扰电超声、红外偏振光等具有更好的疗效。患者要警惕存在类风湿因素或者有强直性脊柱炎的可能，以免导致症状的加重或者反复。