老人一活动就气短是怎么回事

老年人一活动就出现气短，多考虑是由于肺部疾病，比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等所引起的，最好及时带患者去医院做相关的检查，明确病因之后及时配合医生治疗。

在日常生活中，要尽量避免做剧烈的运动，身体允许的情况下可以适当的活动，平时不可以太过劳累，晚上要保证有充足的休息时间。

老年人一定要多注意饮食，尽量少吃高热量、高糖分、高脂肪的食物，饮食最好以低盐、低脂为主，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、粗纤维饮食等。