背上起了很多小红疙瘩不完全是艾滋病，考虑是皮肤患有毛囊炎导致的可能性更大些。如果后背长的时间没有清洗干净就会导致皮肤毛孔堵塞，从而出现了后背有小红疙瘩。

但是如果有高危行为，担心感染到艾滋病，可以去医院进行艾滋病抗体检测，需要在高危行为的4周之后才可以进行艾滋病抗体检测。

如果检测结果是阴性就可以彻底的排除艾滋病。如果检测呈阳性说明自己被感染的剂量很大，需要去专业的疾控中心，进行严格的检查来确诊。