40岁以上的人患高血压的几率是比较大的。40岁以上的人患高血压几率比较大的原因有以下几点:
一、这个年龄阶段的人摄入的盐和脂肪比较多,所以容易引发高血压,平时要注意饮食清淡,以低油、低盐为饮食原则,可以有效的预防高血压。
二、这个年龄阶段的人身体代谢能力逐渐变弱,容易肥胖,身体内积累大量的脂肪,所以容易引发高血压。
平时要进行适量的体育锻炼,控制体重,也可以降低高血压的发病率。这个年龄段的人发病几率较高,主要还是由于生活习惯导致的,平时家人之间可以互相监督,养成良好的生活习惯。
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