放屁多对身体有好处吗

放屁多对身体健康没有影响。放屁多是因为吃了红薯、洋葱、巴豆和其他豆制品等容易产生气体的食物，所以会多放屁。

患有肠易激综合征，会伴有腹痛、腹胀和放屁。对于放屁较多，建议少吃多餐，吃饭时不要暴饮暴食，慢慢咀嚼，以免一起吃太多空气，避免吃容易产生气体的食物，每天喝一杯酸奶有助于改变胃肠道中的细菌，因饮食不当导致胃肠功能紊乱，如进食过多的食物后或活动减少，使胃肠蠕动减慢，胃肠道积气过多而导致腹胀。

平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食生冷、辛辣、刺激性食物，多喝水，适量运动，注意休息。