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ox型腿可以矫正过来吗

发布时间: 2020-07-29播放次数:4
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ox型腿是可以矫正过来的,当出现ox型腿的时候,可以做一些运动来进行矫正腿型。

首先,可以将两脚与肩同宽站立,两腿一定要站直,双脚向内扣,然后做下蹲运动,每组做二十个左右,每天可以进行两到四组左右的运动,在做完一组的时候,可以间隔十分钟再进行,这样坚持一到三个月左右的时间就可以看到效果。

如果ox型腿情况比较严重,通过运动不能够进行矫正,还需要去正规医院进行一些针对性的检查,根据检查的结果进行手术治疗。

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