感冒后全身酸痛是由于病毒侵犯机体，使全身产生炎症反应导致的。要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，同时服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒改善感冒的症状。

如果出现发烧、咳嗽、咳黄脓痰、头痛、头晕，白细胞、降钙素原异常增高，提示合并细菌感染，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎抗感染治疗。

同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些富含蛋白质的食物。随着感冒的好转，全身酸痛的症状也会慢慢得到改善。