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血液黏稠不需要一直吃药维护,药物可以缓解血液黏稠带来的急性不良反应,当机体恢复正常时,人们应当控制饮食、加强锻炼来控制血液粘稠度。
血液黏稠是因为体内水分相对不足,建议多饮水,水分充足时血液会相对稀释,避免油腻、高糖、高脂肪饮食,饮食要清淡,多吃蔬菜、水果、富含纤维的食物,营养均衡,粗细搭配,建议控制体重,增强锻炼,例如慢跑、游泳等,促进体内血液循环、加快体内脂肪代谢。
另外,是药三分毒,应该避免长期用药对肝肾功能的损害。
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