镶牙套对好牙是没有危害的。镶牙套大多数是利用牙套镶嵌在牙齿上，对牙齿不齐或者畸形的患者进行矫正。正常的牙齿可以很好地贴合牙套，并不会损害好牙。并且，患者平时戴牙套的时候，是不影响进食和说话的。

镶牙套之后，需要注意保持口腔卫生，每次饮食后，使用牙刷进行清洁，避免牙龈的发红和肿胀。

患者应该合理饮食，在刚进行镶牙套时，避免食用过硬、过辣、刺激性的食物，会造成牙套的脱落以及牙齿的刺激性反应；应尽量食用较软、且易于消化的食物，经一段时间适应后，就可以正常的饮食。