嘴皮上长泡有可能是最近体内火气比较大，或者是吃了一些辛辣刺激食物、发物等导致体内上火出现的症状。可以通过改变饮食习惯，或者吃一些清热泻火的药物和温凉的食物，来降低体内火气从而减轻症状。

另外，如果有病毒或细菌的感染出现口腔炎，也会出现嘴皮长泡的情况，可以吃一些抗病毒的药物缓解症状。

如果有轻微舔嘴唇的动作，由于唾液长期刺激，唇部也会出现嘴皮长泡的情况，建议及时更正不良习惯。