闭经日常生活注意什么

闭经后如果是生理性的闭经，也要注意饮食，适当补充蛋白质，可以喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，并且要适当锻炼身体，有助于身体健康。如果是病理性的闭经，也应注意情绪稳定，同时不要有太大压力，避免剧烈运动。

一般闭经分为生理性闭经和病理性的闭经。生理性的闭经主要就是由于女性到了一定的年纪之后，出现绝经症状。而病理性的闭经多是由于长期精神压力过大、药物影响、生殖系统异常、过度劳累等，都可能会引起闭经的症状。

因此，如果是病理性的闭经，应给患者进行心理疏导，同时还要注意保暖。