转头会头晕的原因，大致如下：

首先，考虑是因为转头的时候，由于颈部肌肉的牵拉，导致神经和血管受到一定的压迫。支配大脑中枢正常功能的颈部神经功能紊乱，以及供应大脑皮层营养的颈动脉循环障碍，诱发头晕症状出现。

其次，考虑是因为转头时，颈部增生的部位或者突出的颈椎间盘等，压迫了局部的神经根，导致头晕症状出现。

因此，建议颈椎不好的人群，尽量减少转头动作。平时要加强颈椎部位的护理，遵医嘱做好颈椎的康复治疗等，以免上述症状出现。