胃窦炎可以喝淡茶。

胃窦炎可以适量喝一些淡茶，用发酵的茶叶泡的茶，比如红茶、普洱茶等，这些茶叶对胃黏膜的刺激比较小，具有暖胃的作用，但是要注意不要喝过浓的茶，浓茶会对胃部造成刺激。因为茶叶有油酸和咖啡因，如果浓度过高会对胃黏膜刺激，从而引起胃酸分泌增多，从而导致胃黏膜受损，加重胃窦炎的症状。也不要在空腹的情况下喝茶，尽量选择在饭后半小时适当喝一些淡茶是可以的。

平时不要吃刺激胃黏膜的食物，比如辣椒、白酒等。要规律地进食，不要过饥、过饱，以清淡、容易消化饮食为主。