一直长期的手淫是会导致阳痿的发生的，因为手淫的时候，手对阴茎的刺激摩擦力都是非常大的，长此以往就会导致患者阴茎的血流障碍，从而引起阴茎勃起功能障碍，也就是阳痿。

所以，有手淫习惯的患者应该及时的戒掉手淫，戒掉手淫后，平时要多参加体育锻炼，保证充足的睡眠和饮食营养，加强自己的抵抗力和体质。

在饮食上，可以多吃一些壮阳的食物来进行食补，保证每天8小时的睡眠。