缓解牙疼引起淋巴结肿大的方法有注意口腔护理、调整饮食、药物治疗。

1.注意口腔护理。如果牙痛引起淋巴结肿大，首先应注意口腔的护理，饭前饭后刷牙，使用漱口液漱口，以防细菌感染，诱发牙疼。

2.调整饮食。如果牙疼引起淋巴结肿大，在饮食方面应进行调整，避免辛辣、刺激的食物，应进食清淡易消化的食物，防止炎症加重。

3.药物治疗。如果牙疼引起淋巴结肿大，可以使用药物治疗的方法，应遵医嘱使用消炎止痛药，临床上常用的药物有甲硝唑片、头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等缓解症状。