排卵期在月经结束后第几天

平日月经比较正常的女性，排卵期一般在月经期结束后的7天左右，下次月经到来前的14天左右，排卵期相对是比较固定的。而平日月经本身就不规律的女性，排卵期也是不规律的，想要了解排卵期，应该要做好自我检测。

监测排卵期的方法有很多种，比如最为基础的就是测量体温。在每天早晨固定的时间段测量体温，一般前半段时间体温比较低，等达到排卵期的时候会更低，然而排卵之后体温就会逐渐上升。

其次，也可以使用排卵试纸，按照自己的月经期进行推算，如果快到排卵期的时候，可以每天用排卵试纸进行测试。另外，最准确的方法就是去医院做B超监测卵泡。