黑色的痘印多数会自行消失的，会随着机体的新陈代谢把黑色素代谢掉，逐渐恢复成原来皮肤的颜色。

应该避免过度的挠抓和挤压，多吃一些富含维生素C，维生素E较丰富的食物，可以促进黏膜修复，改善微循环，同时避免日光的暴晒，少接触电离辐射以及有害的化学物质。也可以外用一些康复新液或者是芦荟凝胶等药物，促进组织黏膜的血液循环，促进功能的恢复。

另外，还应该在饮食方面注意多吃点绿豆芽、白萝卜、胡萝卜、芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果、香蕉等，少吃油炸、腌制、熏烤的食材以及过甜、过辣、过于油腻的产品，黑色痘印会随着新陈代谢逐渐消失的。