注意外阴的卫生、保证良好的饮食习惯以及提高自身免疫力，可以降低外阴湿疹的发病几率。

预防外阴湿疹的发生首先应当注意私处的卫生清洁，包括穿透气、舒适的内裤，经常用温水清洗以及勤换内裤等。其次应当尽量少吃刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

因为新鲜的蔬菜、水果富含膳食纤维以及维生素，可以加速人体垃圾及毒素的排除。提高自身的免疫力，可以通过加强锻炼实现。女性可以采取爬楼梯及跳绳等运动，可以加快血液循环，同时对其它疾病也有预防作用。