亚甲炎也是临床上最为常见的甲状腺疾病之一，称之为亚急性甲状腺炎。它发作时往往会出现颈部疼痛难忍伴有发热以及其他一些相关的表现。对于亚急性甲状腺炎的治疗往往是需要激素类药物或者是配合一些中药清热解毒进行治疗，亚急性甲状腺炎大约两周到一个月的时间就可以完全的恢复。对于亚急性甲状腺炎恢复后如何保养？大致有以下几个方面。

第一，应该注意休息，避免劳累。因为亚急性甲状腺炎的发病原因就是因为劳累或者是休息不当而导致的，因此注意休息是对于亚急性甲状腺炎恢复后保养最为重要的一项。

第二，对于亚急性甲状腺炎恢复后，还应该进行一些情绪方面的调整。不良的情绪可能会导致亚急性甲状腺炎再次复发，所以在保养方面应该调畅气机，保证一个良好的心情以及大便的通畅这时有助于亚急性甲状腺炎更好的恢复以及不再复发。

第三，对于亚急性甲状腺炎恢复后，在饮食方面也应该注意保养，避免吃辛辣刺激性以及油腻油炸的食物，应该以清淡饮食为主并且配合一些富含有水分、维生素c，必须的氨基酸以及矿物质和多种微量元素这样的食物来食用。