心脏早搏的老年人在平时要注意低盐、低油脂饮食，可以适当吃一些无盐的食物。另外，注意不要吃辛辣的以及油腻的食物，辣椒还有肥肉都是患者不能吃。

心脏早搏的老年人注意戒烟、戒酒，不要喝咖啡，也不能喝浓茶。如果出现胸闷或者心悸的症状，需要马上就医做心电图还有心脏彩超的检查，对症治疗。

患者在平时可以适当运动，但是不要做过于激烈的运动，可以散散步或者游泳，每天运动一个小时左右即可。

除了饮食以及运动以外，患者还需要保持良好的心态。