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便秘可以吃糯米吗

发布时间: 2021-05-29播放次数:26
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便秘患者可以进食糯米。糯米具有补脾和胃、补中益气的功效,不但能给便秘患者提供丰富的营养成分,还可以调理脾胃、增进食欲。但是糯米不易多吃,以免会造成消化不良,反而会增加便秘患者腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。

患者出现便秘情况要明确引起便秘的原因,然后进行相应的治疗。另外还要注意饮食调理,可以少量多餐进食,吃容易消化的食物,多摄入一些富含食物纤维素的蔬菜和水果,改善肠蠕动,促进胃肠功能协调。还要多喝水,避免因为肠道干燥而导致便秘症状严重。

如果便秘患者平时有食物过敏而且没有进食过糯米,就要谨慎食用。

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