孕期呕吐是怀孕后正常的生理反应，避免过度紧张、焦虑的情绪。女性怀孕后大概在六周左右，体内孕激素水平增高，刺激迷走神经兴奋，胃肠蠕动减慢，会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，大概在怀孕后三个月左右逐渐恢复。因个人体质不同，女性出现妊娠反应的程度是不一样的，部分女性整个孕程呕吐的症状一直持续，也有部分女性没有任何不适。妊娠期间呕吐，症状较轻，可外出散步或者跟亲戚朋友聊天分散一下孕吐的注意力；再就是应注意，饮食要清淡有营养，少食多餐，饭后半小时禁止平卧，多吃些新鲜的水果和蔬菜；如果孕吐症状严重无法进食，应及时去医院输液。