颈椎病引起的头晕干呕要怎么缓解

颈椎病引起的头晕、干呕，要积极治疗颈椎病，方法如下：

1.可通过非手术方式治疗。要做好颈部保暖，避免风寒刺激，也要避免长期低头，睡觉时不要枕太高枕头。同时按照颈部情况适当做肩部、颈部肌肉训练，可以游泳，或者是做颈后部肌肉等长收缩抗阻训练。把两手五指交叉在一起，放于枕后区，头后仰对抗，能够帮助增强颈后部肌肉的力量，可在一定程度上改善颈椎不稳。

2.出现头晕、干呕，考虑是交感型或椎动脉型颈椎病所致。患者还可通过口服神经营养药物改善，包括维生素B、甲钴胺等，或采取推拿、按摩调畅气血，能缓解不适现象。