腰部出现发麻、发胀的临床症状，如果有外伤的病史，可能是由于受到外伤，导致腰部软组织损伤，出现发胀甚至发木的症状，严重了还有伴有疼痛。

也不排除是由于腰肌劳损导致的，特别是一些久坐劳作的人群，变换体位的时候，会出现腰部肌肉的慢性损伤，出现疼痛的临床症状。

还有可能是由于天气变化、寒冷刺激，导致腰部的肌筋膜炎急性发作，引起的发麻、发胀。还有可能是由于腰椎间盘突出症，刺激压迫了神经根，导致腰部出现发麻、发胀，甚至疼痛的临床症状。

建议及时去正规医院，完善腰椎的核磁共振检查，以及局部的肌电图，进行明确诊断，选择合理治疗方式。