感冒患者可以按摩太阳穴、迎香穴、风池穴、大椎穴、足三里等穴位。

感冒会导致患者们出现怕冷、咳嗽、头痛、乏力等症状。太阳穴在眉毛外侧与眼眉外侧的正中央，头痛、头晕患者可以按摩太阳穴30~50次。头晕、头痛患者也可以向下拉耳垂数10下，迎香穴在鼻翼旁约一厘米的皱纹中，感冒、鼻塞患者可以上下按摩，直到鼻通为止。大椎穴在颈后正中间，用力按住大椎穴揉100次，具有很好的预防和治疗感冒的作用。

足三里在膝盖外侧往下4个横指贴近胫骨的前外侧位置，两手的食指和中指按摩同侧足三里穴，按摩10次左右，可以调节机体免疫力，防止感冒。