男人只有一个肾脏其后果主要如下：

1.如果是一个健康男性，因为外伤或者单侧肾结核、肿瘤发育不良等，导致只留下一个肾脏后，留下的肾脏不发生糖尿病、高血压、肾炎等情况时，寿命与正常人基本一致。因为肾脏的代偿能力比较强，正常情况下只有20%的肾单位在工作中，因此一般不影响寿命。

2.如果一个肾脏，发生肾小球肾炎、高血压、糖尿病，以及反复尿路感染等情况时后果比较严重，会由于原发疾病而影响肾脏功能，导致后期发生肾功能不全的几率明显增加。

因此，无论什么原因如果体内只有一个肾脏，生活中需要以清淡饮食为主，避免熬夜，戒除烟酒，禁止各种肾毒性药物的使用，避免劳累，减少大量蛋白质摄入并且要求长期低盐饮食，而定期复查更为重要。