做爱做多了通常会导致阳痿。性生活次数过多，容易使神经过于疲乏，也会加大神经系统负担，就容易引起阳痿疾病。

性次数过于频繁还会引起肾虚疾病，使男性出现记忆力不集中、腰膝酸软、头晕等不适症状。因此，男性应当严格控制性生活次数，也不要过度手淫。

如果是新婚不久的男性，性生活次数应当控制在每周2~3次，如果是40岁左右的男性，性生活的次数应当为每周1次左右。和谐的性生活不仅会给双方的身体带来愉悦，还可能减轻心理负担，增加夫妻之间的感情。