早上尽量地不要进行艾灸后腰，这是因为大多数的人群在早上处于空腹或刚刚进食早餐不久，另外中医上认为早晨人体内湿气比较重，因此不适合进行艾灸后腰，可以适当地延缓至中午再进行，效果可能会更好一些。

艾灸可以帮助人体祛除湿毒，并且对肠道的调理具有一定的功效，也可以调理诸多的慢性疾病，如果患者伴有后腰部疼痛症状可以在医生的指导下进行艾灸治疗。

具体的艾灸时间是因人而异的，患者也可以根据自身需要调理的部位进行选择，例如调理脾胃可以选择早9点以后进行。