有过心肌梗死的人生活中要注意什么

出现过心肌梗死的人，在生活中一定要控制好自己的饮食、情绪、运动、环境这些主要因素。患有过心肌梗死的病人以后还有可能再次发作心肌梗死，而且第2次出现心肌梗死及危险性，要比第一次大很多，所以一定要养成一些好的生活习惯，这样才能防止病情加重。

患者需要长期坚持低盐、低脂饮食，要少吃油脂高的食物。每天最好有规律的运动，但是运动量要自己掌握好。要控制好自己的情绪，不要有大喜大悲的情况出现。

周围的生活习惯也很重要的，如果能够保持舒适安静的生活习惯，对于自己的心脏是有很大好处的。除了注意好这些因素以外，一定要备好简单的急救措施，硝酸甘油一定要随身携带。