椎底动脉血管痉挛最常见的原因就是颈椎病，所以在治疗椎底动脉血管痉挛之前，应该先做颈椎的检查，比如拍颈椎6位片或者做颈椎核磁等，然后找康复科或针灸推拿科的医生，根据颈椎的检查结果做相应的康复治疗。

平时应该注意尽量避免长时间低头工作，不要长时间用手机或者电脑，尤其是不能玩手机游戏，以防止加重颈椎病病情。

在用药方面可以选择钙离子拮抗剂，比如尼莫地平，缓解椎底动脉血管痉挛的状况，也可以选择氟桂利嗪胶囊、倍他司汀等，缓解椎底动脉血管痉挛。