高血压即使没有症状，也是需要及时治疗的。高血压如果长时间得不到有效的控制，有可能会造成主动脉夹层、眼部血管异常、视力下降、记忆力下降、痴呆等症状。

检查出来有高血压之后，需要使用一些降压的药物来进行治疗。在治疗期间最好不要吃腌制食品以及高脂肪的食物，最好吃一些低盐低脂的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、高蛋白饮食等。

平时要注意戒烟，尽量减少酒精的摄入。如果比较肥胖，要多注意控制体重，可以适当的参加一些户外活动，但是尽量避免做剧烈的运动。