半夜头晕、恶心、想吐,与饮食因素、胃肠功能紊乱、迷走神经兴奋有关。
半夜胃部不适、恶心、呕吐,可能是饮食因素引起的。比如前一天晚上摄入辛辣、刺激、生冷、寒凉、油腻、不容易消化的食物,暴饮暴食会增加消化系统负担。食物残渣不能被及时消化、排空,会对胃肠道黏膜造成刺激,容易引起胃部不适。消化不良时胃极度不适,会引起反射性呕吐,还会引起头晕。
其次,睡眠的环境温度过低,受凉后导致胃肠道蠕动紊乱,大量食物残渣在胃内留存,夜间平卧时对胃部造成刺激,也会引起恶心、头晕的症状。
除此以外,人体的迷走神经主要支配呼吸和消化系统,导致其兴奋,也会引起以上症状。
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