如果只是一个轻度的脂肪肝。那么控制得当的话，对身体的影响是很小的。我们知道脂肪肝是由于各种原因引起的。肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。那么在我们临床上呢，脂肪肝呢是比较常见的。那么，它和人们的这种暴饮暴食长期大量的饮酒，有很大的关系。

那么脂肪肝的治疗：

第一、找到病因，如果长期的大量的这种饮酒、肥胖或者吃这种高脂高糖的，应该是要尽量的少吃。

第二、是调整这种不良的这种饮食的节奏和生活方式。建议少食高蛋白质低糖低脂肪的饮食，多吃蔬菜和水果。

第三、是适当的增加这个运动量。这个运动量，根据每个人运动的量的这种掌握，来自己来制定一个运动的一个方案。

第四、如果是脂肪肝影响的，那么应该一些药物进行这个对肝功的一个保护。

所以，如果有轻度的时候，通过上述的几方面的这个对症治疗，完全有可能刚刚的脂肪肝，是可以恢复正常了。