一天一瓶饮料,并不会导致发生糖尿病的概率增加。因为饮料中主要含的是单糖,糖类食物摄入过多,并不增加糖尿病的患病率。
Ⅱ型糖尿病的发病原因中,有不合理的膳食。而这种不合理的膳食,主要指的是高脂肪的膳食,因为高脂肪膳食容易导致肥胖,容易是全天的总热量超标,增加胰岛β细胞的负担,诱发糖尿病。进食蛋白类的食物,或者是糖类的食物,并不会导致糖尿病的患病率增加。
反而进食植物蛋白的膳食,以及富含纤维的一些食物,还有预防糖尿病的作用。尽管如此,并不建议过多的摄入饮料,尤其是含碳酸的饮料,因为有诱发骨质疏松的可能性。
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