突发性的耳鸣常由内耳外伤、感染、药物中毒、感冒、疲劳、情绪激动、用力擤鼻等引起。

突发性耳鸣的病人，可以适当多吃些鱼类食物。鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治突发性耳鸣的目的。

噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加，人体缺乏维生素类食物，接收声音功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变。在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物，比如瘦肉、豆类、木耳、蘑菇等。