出汗后全身发冷时应擦干身体的汗液，增加衣物注意保暖，还应补充钠盐或多饮水，以免大量出汗造成体内缺水。

另外，应注意观察体温是否出现发热。如果出现发热，在寒战发冷时应避免进行物理降温，当体温升高至38.5℃以上时，可以应用药物进行降温。还要通过相关检查，明确引起发热的原因，针对病因进行治疗用药。出汗后全身发冷时如果体温正常，建议去正规的中医医院进行就诊，看是否阳气耗伤、营卫不调、体虚导致，可以通过中药进行调理。

平时在运动时应注意适度，避免大量出汗。