睡觉总是张嘴如何调理，要根据产生这种情况的原因来处理。

1.如果因鼻中隔偏曲、腺样体肥大、下鼻甲肥厚等原因引起的，需要耳鼻喉科酌情进一步手术治疗，改善鼻腔通气情况，以此纠正睡觉时张嘴。

2.如果是因急慢性鼻炎及急慢性鼻窦炎引起的，就要及时局部应用鼻喷剂及口服抗炎、抗过敏等药物如布地奈德、头孢类抗生素、开瑞坦等药物，炎症消退可改善鼻腔通气，就可纠正张嘴睡觉。

3.还要减重、忌烟酒、调整睡觉体位，一般仰卧位变成侧位都可改善睡觉张嘴的情况。