喝红茶出现头晕的症状，是茶叶中含有很多的物质，例如茶碱、咖啡碱等。这些物质作用于人体会使大脑中枢神经系统兴奋。而且还会使人体分泌大量的肾上腺素，有可能会造成失眠、头晕、恶心、呕吐、低血糖等一系列临床表现。

因此，在日常饮食当中要注意，如果有睡眠障碍的患者，尽量避免喝茶，有可能会加重失眠的症状。并且有胃肠道疾病的患者，也尽量少饮用茶叶，有可能会加重胃肠道负担，加重消化道疾病发生。