头皮癣不可以吃葱、姜、蒜、辣椒，还有就是吃含有腥发的作用食物，特别是狗肉、羊肉、牛肉、海鲜等，不能吸烟喝酒或吃含有酒精的食物。

头皮癣一般就是抵抗力下降之后，真菌侵入到毛发或头皮中造成皮肤癣菌的感染。多吃一些蔬菜和水果，特别是西红柿、香蕉、葡萄、茄子等含有大量维生素C，还有就是有纤维素，注意以上的生活调养，大部分可以使症状得到缓解。

如症状持续加重，建议及时地进行进一步医院检查，以防止延误病情。