为什么熬夜后总感到恶心

熬夜后总感觉恶心，一般考虑是生物钟紊乱引起。

熬夜对身体的危害很大，但熬夜之后，生物钟紊乱交感神经会比较兴奋。胃部一直处在一种活动状态，不能得到很好的休息，但是胃内又没有需要消化的食物，胃酸在大量产生之后没有办法进行中和，所以会对胃黏膜造成一定刺激，从而引起恶心症状，甚至有可能会呕吐。

而且在熬夜以后很容易会导致胃肠道功能紊乱，还容易会引起大脑供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。熬夜之后恶心，可喝一些清水或者是喝点清汤能够缓解症状。