任何年龄的宝宝，都可以适量食用一些山楂，尤其是在宝宝出现食欲不振，或是饮食积滞的情况下食用更佳。孩子食用山楂，可以吃鲜果、干果，小婴儿或药用时可以用干果或炒干果煎水或泡水喝。

因为山楂味道过酸，所以纯果并不适合太小的宝宝食用，并且山楂中还含有酸性物质，是会促进胃酸分泌，很容易造成宝宝肠胃损伤。还有在长牙期间的宝宝也不要吃太多山楂，因为果酸等酸性物质同样也会腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长。

因此，当宝宝身体出现消化不良的时候，可以在饭前或是饭后少量进食几片山楂，或山楂食品，能帮助消化。